안녕하세요.
슬로리 연쓰입니다.
반가워요 ㅎ
오늘 제가 포스팅할 주제는 김종국 님이 미우새를 통해 공개하신 홈짐을 소개해드릴까 합니다.
요즘 코로나로 인해 홈짐을 생각하시는 분들이 많아요 저도 마찬가지로 헬스를 좋아했고 꾸준히 했지만
코로나가 터지고 난 후 헬스장 문 닫고, 불안해하며 운동에 제대로 집중을 하지 못했습니다.
이처럼 많은 분들이 홈짐을 차리고 싶으실 거라고 생각해요..ㅠ 하지만
돈은 돈대로 들고 제일 중요한 집안 내부에 그 큰 운동기구들을 들여오는 것은 쉽지가 않아요
그래서 홈짐을 생각하시는 분들은 좀 더 생각을 해보신 뒤 실행하는 것을 추천드립니다.
김종국 형님이 홈짐을 차리고 운동하는 모습인데요.. 너무 귀여우시지 않아요ㅎㅎ
아직 저는 운동하기 귀찮은 마음가짐이 더 커서 운동할 때 행복에 대한 생각은 느낀 적 없지만
행복을 느낄 때 까지 달려갈 거예요~~
홈짐 할 때 중요한 거는 아까도 말씀드렸다시피 자리 차지가 제일 중요합니다.
종국이 형님이 턱걸이를 하실라고 매달리셨는데 천장이 렉에 비해 낮았습니다.
가격
블랙 벳 기본으로는 250~400으로 다양하지만 본인이 원하는 거 추가할 수 있는 시스템이 있어요.
종국이 형님 같은 경우 풀셋으로 주문하셨습니다
케이블 기능, 렛 풀다운 바, 랫 풀 벤치, 올림픽 봉, 스미스 머신, 등등 다양하게 옵션을 하셨는데
대량 800~1000만 원 정도 사용하신 거 같아요.
(으오아,,, 부러워 부러워)
나중에 홈짐 차리실 때 렉의 높이 조절도 다할 수 있으니까 참고해놓으시면 좋으실 거 같아요~~
그리고 조명을 천장 안에 넣는 방법도 있습니다!!!
이런식으로 조명을 천장안에 넣는 방법이 있습니다. 저는 설치할떄 30만원정도 비용이 생긴거같아요..ㅎㅎ
저도 마찬가지로 올해 4월 정도에 블랙 벳이라는 이름을 달고 홈짐을 차렸습니다.. 두두둥장~~
요즘 홈짐이 대유행이라 2월달에 주문했지만 4월달에 받았습니다.. ㅜㅜㅜㅜ
다른 사이트도 대부분 1달에서 2달정도 걸린대요!!
이렇게 차렸습니다.
하지만 홈짐의 장단점은 분명히 존재하는 거 같아요.
여러분이 생각하시는 장, 단점이 있으신가요??
제가 생각 장점은
1. 극소수는 빼고 대부분 헬스 하시는 남성, 여성분들이 헬스장 가기가 귀찮아서 안 가시는 날이 대부분이에요
(저도 헬스장 가기가 너무 귀찮았지만 막상 가면 하는 스타일이었어요)
이렇게 귀찮은 게 없이 집에 홈짐이 있다는 건 엄청난 메리트인 거 같아요!!
2. 요즘 코로나로 인해 헬스장이 영업할 때도 있고 안 할 때도 있어요.
헬스는 습관이 제일 중요한 거 같은데 하루는 가고 다른 날은 못 가면 이건 습관으로 바꾸기 어려운 면 있습니다.
3. 설치만 하고 나면 그 뒤 론 금전적인 문제가 발생하지 않는다.
4. 홈짐이든 아니든 운동하는 것이 앞으로 살아가는데 많은 동기부여가 되는 거 같아요.
운동은 본인이 하는 만큼 성과가 보이잖아요. 아직 저도 사회초년생인데 끈기와 인내심 등등 마인드 컨트롤이 아직 많이 미숙하지만
운동이라는 것에 대해 공부하고 열심히 하다 보니 그전보다 끈기가 생기는 거 같아요
하지만 홈짐이 장점만 있는 게 아니죠??
장점이 많은 만큼 단점도 많은 거 같아요
1. 헬스장처럼 큰 공간에서 운동하는 거처럼 각 부위에 해당하는 기구 하나씩 있지만 홈짐을 하게 되면 어느 정도 제한은 됩니다. 운동 할 때마다 본인이 해야 하는 운동 자세라든지 운동 부위에 맞게 설정을 해야 합니다.
2. 금전적인 비용이 생각보다 많이 들어갑니다
3. 동기부여가 있어요
홈짐을 집에서 하니까 타인에 시선에 자유로운 것이 장점이잖아요??
하지만 저희는 몸이 좋은 사람 보면 동기부여를 얻어요
나도 꼭 나중에 저렇게 되고 싶다. 이런 생각들이 약해집니다.ㅜㅜ 그래도 파이팅해요 우리!!!
마지막으로 제가 드리고 싶은 말씀이 있습니다
예를 들어서 본인의 집에서 5분만 걸어도 산이 있다고 해서 매일 가지 않아요 이걸 빗대면
바로 앞에 운동할 수 있는 공간이 있다한들 본인 마음가짐이 제일 중요한 거 같습니다. 바로 앞에 운동기구가 있는데 안 하시는 분은 또 안 하시는 거 같아요. 솔직히 멋있어서 사고 싶으신 분들 계시면 저는 반대하고 싶습니다.
홈짐 차릴 때 기구만 들어가는 것이 아니라 매트, 의자, 덤벨, 아령 등등 생각보다 많은 투자가 들어갑니다
(빨래 걸이대가 될 수도 있어요....!!!@@!!@!@)
홈짐을 계획하시는 분들 파이팅입니다~~~
이상으로 오늘 포스팅 마치겠습니다;)
다음에 봐요~~
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