허리디스크 예방 썸네일형 리스트형 허리디크스 터지면? 미리 알고 대응해요~ 안녕하세요. 슬로리 연쓰입니다. 오늘 코로나 확진자수는 1600명대 돌파했네요.. 항상 코로나 조심하셔서 안전하게 지금 상황을 보내셨으면 좋겠습니다. 코로나가 심해지면 심해질수록 재택근무하시는 분들이 늘어날 거라고 조심스럽게 생각해봅니다. 그럼 하루종일 앉아서 일을 하실 텐데 이때 자세가 좋지 못한 분들은 허리디스크가 터질 확률이 높은데요. 왜 터지고, 왜 허리가 아픈지 예방 법이 있는지에 대해 포스팅해볼까 합니다. 허리디스크는 척추뼈와 뼈 사이 구조물인 디스크가 탈출한 염증입니다. 디스크는 뼈와 뼈 사이 접촉시키지 않게 도와주는 역할을 하고 탄력성이 뛰어나 외부로부터 충격을 흡수하는 우리 몸에 중요한 역할을 해주는 구조물입니다. 하지만 이런 디스크가 탈출하면 어떻게 될까요?? 이렇게 정상인 허리 안에 .. 더보기 이전 1 다음
