발바닥 스트레칭 썸네일형 리스트형 내가 족막근저염에 걸렸을 때 했던 것 안녕하세요. 슬로리 연쓰입니다. 날씨가 너무 더워져서 벌써 30도를 훌쩍 넘겼네요. 평소에 물 많이 드시고 햇빛은 최대한 피해 주시면서 무더운 여름 잘 보내시길 바랍니다.ㅎㅎ 오늘의 포스팅 내용은 족막근저염, 족저근막염입니다. 이따 설명드리겠지만 발바닥아래에 통증이 오는 염증입니다. 저는 19살떄 알바로 3년간 요식업 주방에서 일을 했어요. 그때 족저근막염으로 엄청 고생한 기억이 나네요..ㅜㅜ 저는 막 조리화 안에 상자도 넣어보고.. 양발 3개도 신어봤어요. 너무너무 힘들었지만 지금은 다행히 괜찮답니다. 지금도 족저근막염에 고생하시는 분들 포스팅 읽고 조금이라도 도움이 되셨으면 좋을 거 같아요. 족근저막염, 족저근막염 두 개로 나뉘는데 정확한 명칭은 족저근막염이라고 해요. 족저근막염이란? 발바닥 주변을 .. 더보기 이전 1 다음
