장염 옮나요??? 걱정되신다면??

안녕하세요.

슬로리 연쓰입니다.

날씨가 많이 덥네요..ㅠ

특히 이 시기에 음식이 상하기 딱인 거 같아요.

만약 상한 음식을 먹거나 세균이 침투된 음식을 

먹는다면 우리는 어떻게 될까요?

장염이 사람과 사람으로 옮을 수도 있나요?

 

 

 

대표적으로 장염이 있습니다.

장염은 급성장염과 만성장염이 있습니다.

 

급성장염이란 세균성으로 인해 상한 음식을 먹었을 경우

나타나는 염증입니다.

 

반대로 만성장염은 일반적인 원인 특정이 어렵습니다.

그리고 지속적으로 변화가 일어나요.

 

특히 여름철엔 회, 해산물, 게장 등 드시고 많은 분들에게 

장염이 많이 노출되고 있습니다.

 

 

 

이로 인한 2차 증상은

-설사
-복통
-두통
-속 울렁거림
-식욕부진
-발열
-구토
 
이름만 들어도 무시무시한 증상이네요..ㅡㅜ

장염 같은 경우 자연치료가 가능합니다
1~2일은 증상이 악화가 돼서 정신없지만
3~이후부터 조금씩 통증이 사라진다고 해요.

하지만 3일~ 이후로도 통증이 계속된다면 
병원 가보시는 걸 추천드립니다.

출처 : 매경헬스

 

장염 초기

- 끓인 물, 보리차 등 따듯한 물 마시기

 

- 탈주 방지를 위해 미지근한 이온음료 마시기

 

- 속 울렁거림, 설사, 구토가 지속된다면 

증상이 줄어들 때까지 공복 유지하기

 

- 무리해서 먹지 않기

 

 

 

장염 중기~회복기
- 쌀을 곱게 갈아서 미음, 쌀죽으로 밥 먹기
- 조금씩 자주 먹기(원래 먹던 양도 나눠서 자주 먹기)
- 수분 섭취, 단백질 섭취하기

장염일 때 절떄 먹지 말아야 할 것.

- 매운 음식
- 짠 음식
- 튀긴 음식
- 딱딱한 음식
- 차가운 음식
- 질긴 음식

 

 

 

장염일 때 먹으면 좋은 것.

 

- 두부

- 감자

- 매실

- 대추

- 연근

- 호박

- 애호박

 

 

 

 

그럼 과연 장염은 사람과 사람으로 옮길까?

장염은 대체적으로 모든 염의 전염성이 없다고 합니다.

 

하지만 미생물의 의해 일어난 장염은

어느 정도 가능성이 있다고 해요.

 

 

 

 

 장염 예방의 가장 중요한 건

위생입니다.

 

 

 

손발 위생, 조리도구 위생 등

철저하게 지키고 상온에 보관해도 되는 음식 제외

모든 것은 바로바로 냉장고에 넣어주셔서

좋은 상태를 유지해야 합니다.

 

 

 

요즘같이 더운 날 발생하기 쉬운 증상인

장염. 항상 조심하셔요~

 

 

 

글 읽어주셔서 감사합니다.

다음에 봐요~